Psicóloga- CRP 04/63062
Cuidar de você não é custo,
é investimento

Catricia Ribeiro Nery

Psicóloga On-line

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1.

Terapia On-line

A resolução nº 11/2018 do Conselho Federal de Psicologia  autoriza essa modalidade.

O que é ? 

A terapia online funciona por meio de plataformas de videochamadas que conectam psicólogos e pacientes.  Pode ser realizada em casa ou em qualquer lugar, tem eficácia similar à  modalidade presente.

2.

Psicoterapia para Adultos

Na fase adulta somos tomados por exigências e obrigações do dia-a-dia que podem causar desconforto emocional como aumento de estresse, ansiedade, angustias e medos. Neste sentido a Psicoterapia pode lhe ajudar a se conhecer melhor e a estabelecer os seus limites, ou seja, você não precisa dar conta de tudo sozinha.(o).

Benefícios da Terapia On-line

Locomoção: No conforto e segurança do seu lar,  o atendimento on-line permite

que você  se mantenha  em dia com a saúde mental, sem o risco de  se expor. 

Distância: Para os brasileiros que moram fora do Brasil, mesmo com a fluência,

pode ser difícil descrever emoções em outro idioma e nesse sentido, o atendimento on-line

possibilita escolher um profissional qualificado, pois fala seu idioma e entende a sua cultura.  ​

Tempo: Pessoas que trabalham viajando o tempo todo, muitas vezes, estão se deslocando

durante toda a semana e não conseguem um horário para ir a um consultório presencial.

Quando procurar ajuda ?

Se você considera que sofre de depressão, ansiedade, síndrome do pânico, fobias, dependência, trauma, lutos ou de dores psicossomáticas, a terapia pode te ajudar.

O meu objetivo é investigar e entender o que está causando esses sintomas e juntos poderemos procurar ferramentas para traçar estratégias que irão lidar e tratar esses problemas. 

Ansiedade

Auto-estima

Luto

Depressão

Síndrome do Pânico

Catricia Ribeiro Nery
Psicóloga clínica

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Quem sou eu e como posso te ajudar?

Eu sei que tudo parece estar desmoronando, que você tem passado dias difíceis. Esse desconforto emocional vai batendo à sua porta diariamente e as coisas que antes davam prazer, perderam a graça, boa parte do tempo agora se sente desanimada, descontente e triste, sem vontade de fazer nada.

​Sabe como eu sei disso?  Porque estudei muitos anos sobre a mente e comportamento humano, sou formada em Psicologia pela Universidade do Estado de Minas Gerais e ofereço o atendimento on-line pela linha da Terapia Cognitiva Comportamental. Sei também que você não esta sozinha, pois não é um robô e não precisa dar conta de tudo. A nossa mente é poderosa e o nosso corpo “fala” por meio de sintomas físicos, que interferem no estado emocional e vice-versa.

​“Ouça” o seu corpo, algumas vezes cobramos esse cuidado de outras pessoas, quando nos mesmo estamos negligenciando a nossa saúde mental.  

​Então lembre-se que não existe sofrimento pequeno ou grande, pouco ou muito, existe o seu sofrimento particular.

​Sua saúde emocional é importante.

O que seu corpo tem te “falado”?

​Te ajudo a sair do lugar de refém das suas emoções  para se tornar protagonista da sua vida, de forma leve e equilibrada, ou seja, você vai aprender a assumir o controle da sua historia e a se conhecer melhor.

Depoimentos

Atenciosa e prestativa, muito simpática. A terapia vem me ajudando  a diminuir minhas crises de ansiedade e melhorando a  autoestima.

Paciente A. 40 anos